Online-Ernährungsberatung
Auf der Grundlage eines Ernährungstagebuches kann ich Ihnen wertvolle Empfehlungen zur Verbesserung Ihrer Essgewohnheiten geben. Führen Sie einfach sieben Tage ein Protokoll und füllen Sie einen Fragebogen dazu aus. Sie bekommen eine detaillierte Analyse, in welchen Mengen Sie sämtliche Nährstoffe (Hauptnährstoffe, Wasser, Vitamine, Mineralstoffe, Fettzusammensetzung, Cholesterin, Ballaststoffe usw.) aufgenommen haben.
Selbstverständlich erhalten Sie dazu Empfehlungen, wie Sie Ihr Essen zusammenstellen sollten, um die Aufnahmemengen anzupassen sowie praktische Tipps für den Alltag.
Um eine Onlineberatung zu erhalten, schreiben Sie mir doch einfach eine E-Mail und fordern Sie darin die nötigen Unterlagen an.
